• COPEFIM

ACCIONES PARA EL RETORNO A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA

La comisión directiva presentó el día 11 de mayo del 2.020 a las autoridades competentes, un protocolo en el que detalla como deberían iniciar las actividades físicas en la provincia de Misiones.



A continuación el protocolo:


INTRODUCCIÓN

En virtud de la expresa situación en la que nos encontramos como sociedad a raíz de la Pandemia Mundial del COVID 19, el Consejo de Profesionales en Educación Física, a partir de aquí el COPEFIM, instituido jurídicamente bajo el registro N° A-2397 de la Dirección de Personas jurídicas de la Provincia de Misiones y Afiliado a la Federación de Consejos de Profesionales de la Provincia de Misiones – FECOPROMI, expresa su preocupación y propuestas con la finalidad de realizar una salida gradual del aislamiento preventivo obligatoria de la población misionera, considerando en todo momento las resoluciones adoptadas por el gobierno nacional y a consecuencia la provincia de MISIONES.

Actualmente el rol del Profesor de Educación Física en el área de la salud, evidencia su interés por participar activamente en los programas que se presentan a la comunidad con el fin de mantener, mejorar y articular con demás actores de la salud (médicos, kinesiólogos y nutricionistas, psicólogos y más) siendo un AGENTE DE SALUD más en al ámbito sanitarista, preparado con estrategias que encaminen a mejorar la calidad de vida de la población. -

La práctica de la actividad física es necesaria y fundamental siempre, pero sobre todo ahora. Las patologías requieren para el mantenimiento de la salud, la realización de actividad física prescripta por el médico debe reiniciarse bajo supervisión de un profesional calificado y matriculado, que acredite la habilitación correspondiente para ante la municipalidad de cada localidad como corresponde. Sumar un riesgo más a esta drástica situación actual en la que nos sumergió la pandemia, no es una buena decisión. Autorizar la práctica de actividad física en forma independiente, sin supervisión, es peligroso siempre, pero sobre todo ahora. La ansiedad de las personas por salir y moverse puede estar alterada, muy cargada de energía, descontrolada. Entonces, nos ofrecemos para coordinar estrategias y sumar a los establecimientos de Actividad Física - AF, a los servicios indispensables para la comunidad.

Por lo expuesto, el Colegio de Profesionales en Educación Física – COPEFIM, eleva a quien corresponda recomendaciones y solicitudes a fin de brindar a la población los instrumentos de acompañamiento para reiniciar los planes de AF y sus modalidades Actividad Física Deportiva – AFD y Actividad Física Adaptada – AFA, de acuerdo a las resoluciones ya vertidas y que nos regulan como sociedad. -


COMO VOLVER:

Como Consejo de Profesionales en Educación Física seguimos acompañando las acciones del Gobierno de la Provincia de Misiones y continuamos en un continuo análisis de la realidad que nos va presentado la pandemia, cuales y como seguir realizando aportes desde los distintos ámbitos de acción de nuestros matriculados y profesionales vinculados a la Actividad Física destinada a la población en general y contemplando dentro de ello las personas discapacitadas, adultos mayores y personas de riesgo. Como ya hemos manifestado en el primer documento el valor y la importancia que refiere la realización de AF en cualquiera de sus variantes, considerando todos los posibles riesgos de contagio y en consonancia con las decisiones que se fueron adoptando durante el transcurso del AISLAMIENTO OBLIGATORIO SOCIAL Y PREVENTIVO en resguardo de la SALUD de nuestros ciudadanos y también de nuestros profesionales pretendiendo actualmente la aplicabilidad de la política binaria impulsada desde el ejecutivo provincial. Realizamos las siguientes sugerencias como PROTOCOLO manteniendo la idea original expuesta en el primer documento de regreso a las actividades en cuatro etapas, abocándonos en exclusivo a la primera en esta ocasión contemplando la AF al aire libre y en establecimientos (gimnasios, espacios exclusivos de AFD, deportes individuales sin contacto y otros similares) bajo la dirección de matriculados del COPEFIM reconocidos como PROFESIONALES DE LA SALUD.


1°ETAPA de REGRESO

ACTIVIDAD FÍSICA y sus modalidades

1° ETAPA

El consejo de Profesionales en Educación Física - COPEFIM sugiere de acuerdo a las normativas que establezca el Gobernador de la provincia de Misiones iniciar el restablecimiento de la AF como:

1. AF al AIRE LIBRE

2. AFA domiciliaria

3. AF y AFD en establecimientos habilitados

Considerando todos las acciones previstas como toma de conciencia y PRECAUCIONES de parte de los profesionales en Educación Física para el traslado desde y hacia el espacio de prestación laboral y los protocolos de cuidad del mismo espacio

  • Salida del domicilio: cubriéndose la boca y nariz con barbijo o tapaboca, con anteojos y en caso de cabellos largos correctamente atados, trenzados y / o con gorros.

  • Regreso al domicilio: Tomar todos los recaudos al regresar al domicilio para el ingreso al mismo la higiene de calzado, lavado de ropa y baño.-

1.- AF al aire libre - AUTORIZACIÓN

Es conocida por recomendación de los profesionales de la Salud, una buena alternativa de prevención es ejercitar bajo la luz del sol, de esta forma se reducirían las posibilidades de contagio, por ello sugerimos:

  1. ACTIVIDADES: caminar, ejercicios físicos libres (no uso de gimnasios al aire libre)

  2. TIEMPO estipulado: no mayor de 45 / 60 minutos.-

  3. ENTORNO geográfico de las 10 cuadras establecidas de acuerdo al domicilio.-

  4. HORARIOS: de 9 a 17 hs. establecer por franjas etareas: horario matutino adultos y niños; horario vespertino adolescentes, jóvenes adultos

  5. GRUPOS con la terminación de número de DNI (ej. 0,1 y 2 domingo y jueves; 3,4 y 5 martes viernes; 6, 7,8 y 9 miércoles y sábado. Dejando el día lunes sin salidas

  6. SALIDAS del domicilio:

  • Cubriéndose la boca con barbijo o tapaboca, con anteojos y en caso de cabellos largos correctamente atados, trenzados y / o con gorros

  • Mantener la distancia de 2 mts aconsejables con los demás caminantes.

  • No caminar detrás de otra persona, con una distancia mínima de 5 metros, ya que el mayor riesgo sucede cuando una persona corre detrás de otra porque las gotas salen directamente y van detrás del ejecutante

  • Tomar todos los recaudos al regresar al domicilio para el ingreso al mismo la higiene de calzado, lavado de ropa y baño.-

Es importante por los efectos adversos que produce el aislamiento social la atención en la población infantil, adolescente y adultos mayores, por lo que sugerimos especial consideración con ambas franjas atareas. Autorizando la salida para realizar caminatas en el radio de una cuadra.-


2. AFA Domiciliaria - AUTORIZACIÓN

La atención con AFA asistida a las personas de riesgo, adultos mayores y personas discapacitadas en sus domicilios particulares. Para lo cual es de consideración el documento anexo, material proporcionado por los matriculados que desarrollan su actividad laboral en los CEFES (Centros de Educación Física Especial) Para la cual se otorgara el pase de tránsito (salvoconducto) a los profesionales matriculados especializados para poder brindar la actividad domiciliaria, contemplando todas las acciones de cuidado que requiere el ingreso del profesional al domicilio a fin de realizar la AF asesorada.

3.- AF en establecimientos - AUTORIZACIÓN

Considerando luego de más de 40 días de Aislamiento Social Obligatorio vemos la necesidad de los beneficiarios de la AF y de nuestros matriculados instructores de AF y AFD la necesidad económica de volver a poner en marcha los establecimientos privados con el fin de volver a contar con el sustento económico y luego de haber logrado la concientización de todos los daños que produce esta pandemia y fundamentalmente de los cuidados sanitarios para la instrucción de las actividades proponemos el regreso a los establecimientos cumpliendo con todos los protocolos de las actividades comerciales permitidas para el ingreso a los mismos. Permitir el acceso según el siguiente protocolo:

Para el regreso paulatino la propuesta se centra en iniciar esta primera etapa en la admisión de dos asistentes en el establecimiento por turnos de trabajo.

ESTABLECIMIENTOS DE AF - Gimnasios y Similares

Salas de AF, de musculación, establecimientos de entrenamiento de atletas en deportes individuales y/ o acondicionamiento físico de deportistas

APERTURA:

Podrán tener abierto en un horario de 8:00 a 19:00hs.-

Deberán respetar limitación en el ingreso de 2 (dos) personas- usuarios, independientemente de las dimensiones de las instalaciones a fin de ser una atención personalizada y tiempo de adaptación del profesional para las nuevas formas de trabajo debiendo respetar estrictamente las normas que a continuación se detallan:

INFORMACIÓN:

Difusión de recomendaciones de las autoridades sanitarias locales y provinciales y del Ministerio de Salud de Nación.-

Exhibición en espacios de circulación común de información OFICIAL de prevención y números de teléfono que el Ministerio de Salud de la Provincia y las autoridades locales

DESINFECCIÓN:

  • Cada espacio de trabajo y de atención deberá contar con esquemas intensificados de limpieza y desinfección de todas las superficies de contacto habitual

  • La frecuencia estará establecida en función de la AF o AFD debiendo asegurarse la limpieza de superficie y contacto frecuente instalando estaciones de higiene en cada sector.

  • Desinfección las herramientas y equipos de trabajo.

  • El personal de limpieza deberá contar con todos los elementos de seguridad necesarios para controlar y minimizar la exposición.-

VENTILACIÓN:

  • Se adoptarán las medidas necesarias para la ventilación diaria y recurrente de espacios comunes

  • Aquellos espacios comunes que no cuenten con la posibilidad de cumplir con la ventilación necesaria, ya sea ventilación natural o mecánica forzada serán restringidos en su uso.

BENEFICIARIOS:

  1. Los beneficiarios deberán concurrir con elementos de higiene y cuidados personales (toalla de mano, botella de agua personal, alcohol en gel personal. En caso de cabellos largos correctamente atados, trenzados y / o con gorros

  2. Solicitar con anticipación el turno semanal en cada establecimiento, el turno de cada persona será de 45 minutos.

NO podrán concurrir Pacientes de riesgo

ACCESO:

  • Se realizará el control y registro de temperatura del personal y de los usuarios al ingreso al establecimiento, en la recepción. Si presentaran síntomas de la enfermedad no deberá tomar el servicio y se pondrán en marcha los protocolos para rescate del enfermo

  • Se deberá informar y capacitar a los empleados del establecimiento en reconocimiento de síntomas de la enfermedad (de acuerdo con lo establecido en el Decreto 206/2020 art 15) y de las medidas de prevención del COVID-19 de acuerdo con la información oficial que comunica el Ministerio de Salud de la Nación y Provincia.

  • Se limitará el ingreso al establecimiento exclusivamente a la población que no constituye grupo de Riesgo de 16 a 60 años

  • Al ingresar cada asistente firmará su DDJJ donde manifiesta su buen estado de salud, no obligación de cuarentena, ni vínculo cercano con persona afectada

  • Se incorporará en el acceso al establecimiento una alfombra de hipoclorito diluido para que el socio realice la limpieza del calzado al ingreso, idénticas alfombras se colocarán en el acceso de cada salón de clases.-

DISTANCIAMIENTO SOCIAL:

  • Política de acceso vía turnos y sistemas de ingreso previo, que permitan conocer en todo momento los beneficiarios que están realizando AF en el establecimiento

  • Límites en los salones de clase con demarcación en el piso respetando la distancia recomendada cada 4 metros cuadrados.

  • Redistribución de equipamiento con las distancias admitidas como seguras (4 mts cuadrados)

  • Demarcación de espacios en las áreas de atención al público/recepciones para que se mantenga la distancia de 2 metros entre personas

  • Obligación de utilización de protección mediante barbijos a toda aquella persona que concurra y/o trabaje en el establecimiento antes y después de la AF (considerar Hipoxia )

  • No se habilitaran los vestuarios, los usuarios deberán llegar equipados y se retiraran del establecimiento con la misma indumentaria.

  • Suspensión de toda AF que implique de contacto entre las personas (instructor – beneficiario, beneficiario-beneficiario)

  • Los usuarios deberán esperar fuera del establecimiento entre un turno y otro a fin de efectuar la tarea de higiene de los elementos, los sanitarios y el establecimiento en general.-

ACCIONES en el espacio de trabajo:

  • Se ofrecerá alcohol en gel en todos los espacios comunes y garantizar la provisión de todos los elementos para un adecuado lavado de manos con agua y de jabón en sanitarios

  • No se habilitara los espacios comunes de socialización.-

  • El personal sólo se acercará a los usuarios con el equipo básico de protección personal (barbijo, guantes, antiparras). Se intensificarán los esfuerzos para que el personal que concurre a trabajar en los establecimientos se traslade por medios propios sin necesidad de recurrir al transporte público.-

  • En todo momento habrá en el establecimiento un responsable matriculado capacitado en cuestiones de salud y protocolo de actuación ante posible detección de persona presumiblemente infectada

HIGIENE

  • Junto a cada máquina de musculación, cinta, elíptico o bicicleta se incorporará una botella de alcohol con spray para que el usuario puedo realizar su propia higiene complementaria a la aportada por el personal de limpieza.

  • Se incorporarán dispensers con toallas de papel descartables en los sanitarios, limitando el uso de toallas de tela personales.-

  • Cartelería con indicaciones de uso y formas.

  • Registro de limpieza, horarios y responsable. (En cada sector deberá encontrarse exhibido claramente el registro de limpieza con horarios, responsable y firma de quien realizó la misma con la obligatoriedad de hacerlo 1 vez por hora al cierre de un turno.

  • Las clases de los salones se dictarán como máximo durante 45 minutos de manera que, al finalizar cada clase, el personal de limpieza tenga los 15 minutos necesarios para hacer la limpieza de los elementos y espacios, establecido por metros cuadrados del establecimiento.

  • Los sanitarios se cerrarán 15 minutos cada hora para realizar la limpieza de cada uno de ellos.

GEOLOCALIZACION:

Viendo pertinente que las AF en la modalidad de AFD y AFA puedan colaborar con la salud de la población, activar un Salvoconducto suministrado por parte del establecimiento para que el beneficiario pueda circular en el horario especificado detalladamente en el informe con la localización del establecimiento y personal autorizado a instruir la actividad. Esto podrá garantizar el control de la circulación de las personas en las calles y no provocar un desorden social que las fuerzas policiales no puedan vigilar. –

De esta manera el Colegio de Profesionales de Educación Física a través de sus matriculados a cargo de los gimnasios garantizara con la aplicación de las medidas expuestas podrá ofrecer una adecuada atención al beneficiario de la AF y ser los conductores de la misma con el fin de brindar salud y bienestar a la población. Asimismo, se podrá sostener el empleo de trabajadores del sector, que como consecuencia de la emergencia sanitaria nuestros matriculados han sido obligados a cesar su atención desde el inicio del desarrollo de la emergencia sanitaria decretada por la pandemia del COVID-19 en Argentina.-

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